다이어트도시락 '양배추쌈'
계란 삶은거.. 고구마 삶은거.. 지겨워 회사에 싸갈 도시락으로 양배추쌈을 해볼거에요. 준비물 양배추, 참치(기름제거), 두부, 파프리카, 양파, 당근 등 기호에 따라 채소준비 양배추를 준비합니다. 오늘은 적양배추에요. 양배추가 위에 좋고 다이어트음식으로 많이들 드시잖아요?! 색깔도 곱고 시력에도 좋다는 적양배추 당첨입니다. 추석에 라식수술을할 비양이기에ㅎ (몸 생각 끔찍히하죠?ㅋㅋㅋ) 눈치채셨겠지만 야매토끼ver.입니다. 야매토끼 한손으로 요리하고 한손으로 카메라찍고 그녀에게 박수를..짝짝짝!!! 찜기는 엄마가 벌써 떡 만드시고 설겆이통안에.. 막 모른척합니다ㅋ 설겆이하기 귀찮아서 그냥 냄비에 삶았어요. 냄비에 물 조금 넣고 약한불로 삶으니 안타고 잘 삶아졌어요. 양배추가 골고루 삶아지는 동안은 다른 ..
B양의 ㅊ묵ㅊ묵
2013. 9. 6. 06:30