내키엔 몇키로가 예쁠까? '미용체중표'

키	평균체중	미용체중
150cm	49.5kg	41.6kg
151cm	50.1kg	42.2kg
152cm	50.8kg	42.7kg
153cm	51.4kg	43.3kg
154cm	52.1kg	43.9kg
155cm	52.8kg	44.5kg
156cm	53.5kg	45.0kg
157cm	54.2kg	45.6kg
158cm	55.6kg	46.2kg
159cm	56.3kg	46.8kg
160cm	57.0kg	47.4kg
161cm	57.7kg	48.0kg
162cm	57.7kg	48.6kg
163cm	58.4kg	49.2kg
164cm	59.1kg	49.8kg
165cm	59.8kg	50.4kg
166cm	60.6kg	51.0kg
167cm	61.3kg	51.6kg
168cm	62.0kg	52.2kg
169cm	62.8kg	52.8kg
170cm	63.5kg	53.5kg
171cm	64.3kg	54.1kg
172cm	64.3kg	54.7kg
173cm	65.8kg	55.4kg
174cm	66.6kg	56.0kg

 

 

 

일본에서 나왔던 미용체중표입니다.

 

평균체중으로만 따지면 더 먹어도 되는데

미용체중에 맞추려면 더 달려야겠네요.

 

같은 몸무게라도 근육보다 지방이 많으면 더 뚱뚱해 보여요.

열심히 운동해서 탄탄라인 만듭시닷!!

 

^_^